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Ju Jutsu – Nachgeben & Ausweichen – Wendigkeit besiegt Kraft!

Die Techniken:

Fallen, Blocken, Abwehr, Bodenkampf, Wurf- und Hebeltechniken ….

Trainiert werden:

Schnelligkeit, Beweglichkeit, Aufmerksamkeit, Gleichgewichtssinn, Bewegung, Intuition ….

Wie wirkt Ju.Jutsu?

steigert Kondition und Koordination, gibt Selbstvertrauen, lässt eigene Grenzen erkennen, ausgleichend zum Altagsstress…

Wer macht Ju-Jutsu?

jeder mit Lust an Bewegung, Singles und Paare, Jung und Alt gemeinsam….

Spaß und Ju-Jutsu ?

Gemeinschaft erleben , Freude an der Bewegung…

Flyer:

Flyer