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Trainingsbeginn findet ab 14.09.2020  wieder zu den üblichen Zeiten in der Trainingshalle, allerdings weiterhin ohne bzw. mit eingeschränkten Körperkontakt, statt.

Der Eingangsbereich und die Trainingshalle sind mit Maske zu betreten und zu verlassen. Die Hände sind vor und nach dem Training zu desinfizieren. Die Masken können bei Trainingsbeginn abgenommen werden. Bei Trainingsende sind die Masken wieder zu tragen. Das sind derzeit die Corona – Maßnahmen! Weitere Infos erfolgen kurz vor Trainingsbeginn!

Chronologie Corona:  
16.Juni 2020 – Die neue Turnhalle kann zu den neuen Zeiten von den Abteilungen benutzt werden. Die Trainingseinheit darf max 60 Minuten dauern, danach muss mindestens 15 Min gelüftet werden.  Der verantwortliche Übungleiter hat eine Teilnehmerliste zu führen! Zu Beachten sind die Hygienemaßnahmen Plakat_Sportbetrieb_Indoor
16.03.2020. Sämtliche Trainingseinheiten sind aufgrund des Corona Viruses auf unbestimmte Zeit eingestellt. Wir bitten um Verständnis.  

Video:

Der Film wurde von Jasmin Fischer und Sarah Lumplecker im Rahmen eines Projektes gestaltet.

 

Ju Jutsu für Anfänger

– Einfach im Training vorbeikommen – siehe Trainingszeiten!

– keine Anmeldung notwendig!

 

Ju Jutsu – Nachgeben & Ausweichen – Wendigkeit besiegt Kraft!


Die Techniken: 

  • Fallen, Blocken, Abwehr, Bodenkampf, Wurf- und Hebeltechniken ….

Trainiert werden:

  • Schnelligkeit, Beweglichkeit, Aufmerksamkeit, Gleichgewichtssinn, Bewegung, Intuition ….

Wie wirkt Ju.Jutsu?

  • steigert Kondition und Koordination, gibt Selbstvertrauen, lässt eigene Grenzen erkennen, ausgleichend zum Altagsstress…

Wer macht Ju-Jutsu?

  • jeder mit Lust an Bewegung, Singles und Paare, Jung und Alt gemeinsam….

Spaß und Ju-Jutsu ?

  • Gemeinschaft erleben , Freude an der Bewegung…

Flyer:

Flyer


LINKS:

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